Le Kintsukuroi

L’envie d’écrire un post sur la résilience m’est venue pendant que je rédigeais mon blog sur l’Accueil comme si les deux allaient de pair. Accueil sans jugement des émotions, de la colère, des obstacles de la vie et des jugements aussi. Transformation de ceux-ci en force de vie et en opportunités uniques d’évoluer et de grandir. N’est-ce pas la définition de la résilience ? Et pourtant je n’ai pas utilisé ce terme dans mon blog précédent. La rédaction d’un article sur le sujet était donc pour moi une évidence, un peu comme si le blog sur l’Accueil n’était pas tout à fait fini et méritait encore quelques réflexions. Je n’ai absolument pas la prétention de me présenter comme une spécialiste de la résilience, loin de là, mais c’est un thème auquel je pense beaucoup pour le moment et qui me touche particulièrement, et je voulais vous le partager.

Avant de me lancer dans ce vaste sujet, je voulais juste vous dire que j’avais un peu l’impression que le blog prenait la tournure d’un blog de psycho et que l’humour n’était plus vraiment au rendez-vous. Pour le moment, je me sens plus d’humeur à aborder ces grands thèmes de l’accueil, de la féminité, de la résilience et je suis sûre que la fin de la chimio (qui approche à grands pas) suscitera encore quelques réflexions un peu perturbantes sur la fin de ma bulle de sécurité, de mon cocon protecteur, de ma routine qui rassure, de cet enveloppement d’amour et de soutien. Mais elle est dingue ou quoi ? De quoi elle cause ? Elle redoute la fin de la chimio ? Nous en reparlerons…

Plus que 3. Plus que 3 chimios. 3 semaines. On m’avait dit que la 9ème était un peu plus corsée, pas à cause du produit qui est toujours le même mais à cause de l’accumulation de la fatigue. Ah bon, quelle fatigue ? J’avais plutôt la pêche depuis la fin des grosses chimios EC et là, bamps, ça m’est tombé dessus. Mais ce n’était pas vraiment une fatigue, c’était un état un peu différent, un peu spécial…

Vendredi dernier, je n’ai reçu que 50 pourcent de la dose habituelle car les neuropathies périphériques qui se traduisent par des fourmillements/engourdissements dans les doigts et les pieds augmentaient. Pas du tout de manière dramatique au point de perdre la préhension ou d’être incapable de marcher, mais Docteur Zen ne voulait pas prendre le risque que ces neuropathies deviennent irréversibles. Bien d’accord avec lui car certains jours, j’avais l’impression que j’avais au pied des bottines de ski beaucoup trop serrées et ça aurait été invivable que cette sensation ne disparaisse jamais. Le Taxol s’est plus attaqué aux pieds comme s’il avait capté qu’il fallait foutre la paix aux doigts pour leur permettre de continuer le blog sans souffrance à chaque touche.

50 pourcent de la dose et les fourmillements sont quasi tous partis. J’ai presqu’envie de dire que les autres 50 pourcent dans le baxter étaient un mix de mélancolie, d’espèce de fatigue, de hauts et de bas, de réflexions pas toutes super légères, et d’un brin de solitude… Si j’avais ecrit le blog trois jours plus tard, il aurait pris une autre tournure, une tournure plus joyeuse, mais voilà comment je me sentais le weekend dernier, un peu vidée de l’intérieur. C’était un peu entre une fatigue psychologique avec une pointe de fatigue physique, une sentiment de solitude malgré l’abondance de soutien que je reçois et puis aussi une sensation de flotter, d’être plus légère que l’air, de planer à 2 mètres du sol comme si je voyais ma vie d’en haut, comme un petit drone extérieur à ma vie mais qui la regarde avec une petite touche de mélancolie. Et puis, comme je me sentais en apesanteur, je n’ai pas toujours eu l’impression d’être sur la même longueur d’ondes que Didier et les boys. Et comme je leur épargne bien évidemment les grandes réflexions et cette angoisse de l’après, je me suis sentie un peu seule, chez moi, dans ma tête, au sein de ma famille. Ça fait un peu beaucoup de ‘compléments de lieu’ mais c’était juste pour mettre l’accent sur le fait qu’on puisse se sentir de temps en temps ‘seule à l’intérieur’ malgré un entourage aimant, bel et bien présent physiquement.

Je n’oublie évidemment pas de mentionner les moments de joie, les kifs journaliers, comme les réunions de chantier que j’ADORE, les plantations dans la nouvelle maison, les petits diners entre amis, nos repas au coin du feu, des lectures qui me m’enivrent ou me font voyager, des rencontres avec des nouvelles copines cancer, les préparatifs de Noël, le blog, des messages formidables, les sessions avec Xavier, … la liste est longue.

On s’est complètement éloigné du sujet mais voilà l’état des derniers jours avant d’attaquer ce sujet qui m’a fait beaucoup réfléchir il y a quelques années quand j’ai été contactée par Healthcorps pour être la keynote speaker d’une journée de conférences à Houston. En deux mots, Healthcorps est une nonprofit américaine dans laquelle je me suis beaucoup impliquée. Elle place des formateurs dans des écoles défavorisées de plus de 30 États pour implémenter un curriculum basé sur la nutrition, le sport et la résilience mentale. J’étais fascinée par tous les chapitres sur la résilience enseignée aux enfants. Venant de milieux défavorisés, ils en savaient quelque chose mais ils avaient aussi besoin de soutien au sein de l’école puisque les familles n’étaient pas toujours à même de leur offrir le support dont ils avaient besoin. Il y avait des exercices de groupe, des jeux, des mises en situation, on leur apprenait à identifier leurs stress et à trouver des stratégies pour les gérer, à faire face aux challenges de la vie et à les utiliser comme tremplins pour rebondir et grandir, à reconnaître des situations de harcèlement et à réagir pour se protéger ou protéger un ami, à développer des relations saines et s’éloigner des relations toxiques, à demander de l’aide, …

• Delphine, we want you to talk about resilience.

De même qu’accueillir, le mot résilience ne faisait pas partie de mon jargon. Je ne l’utilisais jamais et je me suis même mise à faire des recherches pour préparer mon speech. C’est quoi au fond ? Qu’est-ce que ce terme englobe ?

• Is there something in particular you want me to talk about ?
• Your battle against anorexia.

Milliard, dis donc… mais qui suis-je pour parler de résilience ? N’est-ce pas un terme que l’on utilise plus en cas de guerre, de traumatismes sévères, de maladies très graves, de perte de tout en cas de catastrophes naturelles, d’un deuil lourd, … Un terme qu’on utilise quand on pense à Anne Frank, Nelson Mandela, les survivants de l’Holocauste, une maman qui a perdu sa fille d’une leucémie et qui lance une fondation pour soutenir les parents d’enfants atteints de la même maladie, une personne paraplégique qui a remporté une médaille d’or dans une discipline sportive, … ?